一个巴掌大小的面部
，却是每个人的招牌门面
，不管这个人心灵再美
，看一个人第一眼看的一定是这个人的门面，也就是她的脸
。

但是色斑却会破坏掉给人的第一感觉
！

无论你是花季少女
，

还是雍容贵妇，

都可能受到色斑的伤害
。

这些斑点虽然不大，

可是影响却不小

，

很多女人都因此感到烦心。

有什么办法来对付它呢？

知己知彼才能百战不殆

今天就为你讲讲色斑的成因和预防手段

色斑有哪些类型呢？

雀斑

雀斑是日常生活中很常见的一种了
，大部分都是遗传引起，女性偏多。好发于面部，特别是鼻部和两颊，可累及颈
、肩、手背等暴露部位，非暴露部位无皮疹。

黄褐斑

黄褐斑常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显
。无主观症状和全身不适
。色斑深浅与季节
，日晒，内分泌因素有关。精神紧张
，熬夜
，劳累可加重皮损。

日晒斑

晒太阳过度，肌肤底层中麦拉宁色素增加
，在皮肤表面渐渐积聚而成

。大部分为面状或块状
，颜色为黄褐色或褐色
，这就是平常讲的日晒斑。

日常生活中要怎么预防色斑呢？

做好防晒

外出一定要防晒隔离，紫外线是雀斑
、老年斑等色斑形成的重要因素之一。做好防晒工作可以有效阻挡或降低紫外线
，而紫外线的降低可以一定程度上减少黑色素的生成，从而达到预防色斑的效果。

注意洁面

睡觉前不洗脸，或是洁面不完全，长期性残余在脸部的污渍便会变为色素沉着在面部皮肤上，这也是黑斑渐渐地产生的原因之一。最好的方式是回家之后马上洁面再做别的事儿，睡前再洗个脸开展肌肤护理。

不要偏爱浓妆

肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，有些化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星
。若发现有初期症状，要立刻停止使用此类化妆品。

保持愉悦的心情

调理内分泌
，保持心情的愉悦，积极预防妇科病也是预防色斑很好的办法

。

预防长斑，从补水入手！

“十斑九干
，久干必斑”，两者相互影响，密不可分

，祛斑要从补水入手
！

干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。

热水可能会破坏皮肤的皮脂膜，从而降低表皮保水能力
。选择温和的洁面品搭配温水洁面，可避免皮肤水分“蒸发”

。

随身携带一瓶保湿喷雾
， 每隔一段时间对着面部以及颈部喷射一次，定期为肌肤补充水分，可有效缓解肌肤干燥缺水症状
。

我们的皮肤是一个层状结构
，从外向里由表皮层
、真皮层和基底膜构成，真皮和表皮靠基底膜分割和相连
。

补水是一件很“肤浅”的事情，这是因为单纯给皮肤补水只能使角质层浅层暂时含水。可能半个小时后，补充的水分就蒸发了，皮肤又会恢复干燥的状态。尤其是在肌肤屏障脆弱的干燥冬季，简单的补水更是杯水车薪
。

这也不是说补水就是无用功
。因为
，我们真正要做到的是锁水，将水分保留在角质层
，避免水分的过度蒸发
。

补水面膜、补水精华都是不错的选择
。补水的同时还要补一定的油脂，配合保湿的精华、乳液、面霜使用，加强肌肤保湿，锁住水分

。

“补水+锁水”才可以真正让肌肤脱离缺水的尴尬

，恢复水润Q弹
。

但是要注意一点哦
，保湿产品别涂太厚了，肌肤吸收不了多余的护肤品，反而容易导致毛孔被堵塞。

只要你学会正确的补水方式，甚至不用做美白也会白起来，一滴墨水
，兑的水多了就淡了～只要坚持补水，不用抗皱也平整，一个气球，装满水后表面也就光滑了～只要坚持补水
，细胞就有力量自我修复了～